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上海群坛商用中央空调销售部举办篮球PK赛

发表时间:2017/12/7

         为了构建健康、文明的企业文化氛围,丰富员工的业余生活,夯实“文明其精神,野蛮其体魄”的精神,提高员工的身体素质,增进公司各部门间友谊,促进和谐的企业文化,同时提高相互合作的团队精神,促进和谐的管理气氛,上海群坛机商用中央空调销售部近日在烈火体育中心举办第一届《同心杯》篮球赛,本次比赛以"勇于挑战、友谊第一、展现活力、追求梦想"为活动宗旨。

上海群坛商用中央空调销售篮球PK赛
        参与本次活动的人员主要有:群坛空调公司副总、商用部部长、商用中央空调销售部成员、中央空调设计部成员和其它热爱篮球运动的公司成员。本次活动主要分为五个部分。
 
        第一部分:热身运动
 
        在主要身体活动之前,以较轻的活动量,先行活动肢体,为随后更为强烈的身体活动做准备,目的在于提高随后激烈运动的效率,激烈运动的安全性。由朱旭领队进行热身运动,活动筋骨,舒展身体,准备比赛。
上海群坛商用中央空调销售篮球PK赛热身运动
        第二部分:趣味投篮
 
        趣味投篮为暖场活动,让大家简单适应下篮球运动。规则为所有人员排好队伍依次在罚球点投篮,每人投一次,如果投中,排在队伍最后等待再次投篮,如果没有投中,蹲在篮筐下面。蹲在篮筐下面的人员如果被落下的球击中,则回到队伍最后面等待投篮;如果没被球击中则一直蹲着,等待投篮结束。
 
上海群坛商用中央空调销售篮球PK赛
        第三部分:定点投篮赛
 
        定点投篮赛为本次篮球赛的第一项比赛项目。比赛分为 3 个队伍,比赛规则是,各小组依次派人在定点投球位投球,篮板下方为第一个投球点,若投球命中,按照顺时针方向到下一个点位继续投球,若投球没有命中,则下一个小组投球,以此类推,最先投完这 8 个点位的小组获胜,另外两组继续比赛。
 
        第四部分、运球上篮接力赛
 
        运球上篮接力赛为本次篮球赛的第二项比赛项目。比赛同样分为3个队伍。
 
        第一步:首先由一位参赛人员从起点(图中蓝色点位)开始沿图中蓝色箭头运球至球场中心绕队友(图中洋红色点位)一周,把球传给队友进行接力;再由队友继续运球至篮板下投篮(进球即可),运球至球场底线的队友位置进行接力
 
        第二步:接到球的队友与另一位队友一边运球一边传球(传球不少于 4 次)至对面篮板上篮,进球即为结束比赛。
上海群坛商用中央空调销售篮球PK赛
 
        第五部分、篮球对抗赛
 
        篮球对抗赛为本次篮球赛的第三项比赛,作为本次比赛的重头戏,压轴比赛。前两项比赛均为部门竞争性比赛,篮球对抗赛为了提高部门团队配合的凝聚力和团结性,比赛团队混编组队,分为 2 个队伍,A 队和 B 队。
 
        比赛规则为:各队由队长派出 5 人进行全场篮球赛,本项目比赛分上下两场,每场 10 分钟,上下半场各两个暂停时间,每个暂停时间 2 分钟,暂停期间队长可以进行换人,补充水分及能量。全场比赛下来,队长需安排本队每位成员均能上场,场下人员作为啦啦队员加油鼓劲。
 
        男生三分线内进球得 2 分,三分线外进球得 3 分,罚球一球计 1 分;女生三分线内进球得 3 分,三分线外进球得 5 分,罚球一球计 2 分,最后得分高的小组获胜。
上海群坛商用中央空调销售篮球PK赛
 
        上海群坛机电设备有限公司第一届篮球赛在大家的激情中圆满结束。工作中我们努力拼搏,生活中我们也不乏激情,这就是我们上海群坛的小伙伴们。如果您热爱篮球,欢迎报名参加上海群坛第二届篮球PK赛。如果您需要中央空调,欢迎拨打我们的热线电话:400-820-0706咨询。愿我们的热情服务能为您寒冷的冬天增加一丝暖意!
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